En del barn tittar på skärmar 7 till 9 timmar om dagen.
Det är lika mycket tid som skolan plus läxorna. Tänk dig en hel skoldag — fast allting sker på en skärm.
Mer skärmtid, särskilt väldigt tidigt i livet, hänger ofta ihop med att talet kommer senare och att sömnen blir sämre. En stor studie i Japan såg mönstret hos bebisar som tittade mycket vid ett års ålder.
Två ärliga saker. Studierna kan inte bevisa att skärmarna orsakade problemen — ett stressat hem kan ligga bakom båda. Och timmar säger inte allt. Ett videosamtal med farmor är inte samma sak som fem timmar tecknat.
Källor
- https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2808593
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10353947/
- https://www.jmir.org/2025/1/e68009
- https://www.cedars-sinai.org/newsroom/back-to-school-how-screen-time-affects-childrens-developing-brains/
- https://acpeds.org/media-use-and-screen-time-its-impact-on-children-adolescents-and-families/
