Ensamhet

1 av 5 vuxna känner sig ensamma varje dag

I stora undersökningar säger ungefär var femte vuxen att de känner sig ensamma varje dag. Det är en känsla — inte samma sak som att vara ensam.

Jan 7, 2026
1 av 5 vuxna känner sig ensamma varje dag

Ungefär 1 av 5 vuxna säger att de känner sig ensamma varje dag. Det är vad stora undersökningar visar, gång på gång.

Ensam betyder inte att man är själv. Det är värken av att vilja ha mer kontakt än man tycker sig ha. Du kan sitta i ett fullt rum och ändå känna den. Och den som bor själv kanske inte känner den alls.

Tänk på fem vuxna du känner. Chansen är stor att en av dem bär på det här varje dag.

En ärlig sak: siffran bygger på att folk beskriver sina egna känslor. Enkäter ställer också frågan olika — "varje dag", "ofta" — så siffran rör sig lite mellan studier.

Taggar

ensamhetsocial-kontaktpsykisk-halsafolkhalsa

Cookies och integritet

Vi använder nödvändiga cookies för att driva webbplatsen och valfria cookies för att mäta användning och komma ihåg preferenser. Välj det du är bekväm med.

Cookiepolicy